Премини към съдържанието

yovet0

Потребител
  • Публикации

    92
  • Регистрация

  • Последен вход

  • Спечелени дни

    1

yovet0 последен печеливш ден в класацията е Ноември 12 2017

yovet0 Вие бяхте с най-харесвано съдържание, Поздравления!

Репутация

48 Нулева репутация

Всичко за yovet0

  • Титла
    Гост
  • Рожден ден 25.10.1987

Информация за контакти

  • ✉ ☏ Skype
    yovet0

Профил Информация

  • Пол
    Мъж
  • Град
    Ловеч
  • Устройство
    iPhone X
    iPhone X🅂 Max
  • iOS
    12.01
  • СИМ
    ФО
  • Apple Watch
    Apple Watch Series 4
  • OS
    Mojave
  1. Аз за близо година свалих 37 кг. И да ви кажа изпробвал съм много методики и смело мога да кажа, че всичко работи стига да има воля. Най-голям разултат беше в началото когато тежах 122кг., след като намалих храната и започнах леки тренировки, резултатите се появиха страшно бързо. Но дойде момента в който резултатите намаляха и за известно време стоях около 96-97кг. Супер здрави тренировки правилно хранене и нищо. След консултация с фитнес инструктор се разбра, че явно храненето не ми е било по килограмите. Тук идва момента в който най-лесното бе да намалим храната, но вместо това добавихме 20-30 мин каедио сутрин. Тоест отново се храня добре, но за да изгорим горивото(храната), добавихме допълнително монотонно кардио. Тук много хора ще кажат, че интервалното кардио е по- добре и съм съгласен, но някак си сутрим ми се струва по- удачно да не се претоварвам. Резултатите дойдоха мигновенно за последните 6 месеца съм с 10 кг. надоло, в момента съм 86кг. Друго важно нещо при мен беше, храненето, просто в един мимент ми омръзна да се контролирам всеки ден. Там проблемът се реши, като започнах да си определем седмичен прием на калории, а не дневен. Доброволно гладувам един ден в седмицата(за ползите и вредите от периодичното гладуване, не мисле да спорим, всеки си избира) и така всичко ми се получава доста по-лсено. Тренирам силово 5 дена в седмицата, като 6-тия ден правя кръгова тренировка(комплекс със щанга), около 20 мин. нон-стоп. Тренировките в момента са с по-малко тежести но доста повторения и малка почивка между сериите. Всеки ден тренирам една мускулна група. Целите пред мен са да съм около 80-81 кг, с малко повече мускулна маса, като ръстът ми е 175см. Малко ме е срам от първата снимка, но качвам за да се види реално промяната.
  2. yovet0

    iPhone X - мнения и коментари

    Изгледай това видео, ще ти е много от полза. Edit: Ето още едно, което прави боравенето с жестовете по-лесно.
  3. yovet0

    iPhone X - мнения и коментари

    И аз се докопах до бройка. Идвайки от S8, на първо четене ми липсва клавиатурата на Самсунга, просто за мен е по- удобна, може би това, че Apple са решили да осавят голямо празно пространство под клавиатурата. Дисплеят не бих казал, че е много по-добър от S8, при еднакво изображение на двата, не откривам разлика. Звукът е доста по-добре от самсунга. Това е на първо четене пеи мен, като цяло оправда очакванията ми. Както каза колегата по-горе, ами да много е хубав
  4. yovet0

    iPhone X - мнения и коментари

    Някой да има излишна бройка, че още си търся.
  5. yovet0

    iPhone X - мнения и коментари

    Аз от 3 поръчки останах без телефон. Техномаркет отново на ниво, явно не им е важна моята поръчка, даже са ми я отменили. Някой да знае къде има отанали бройки?
  6. yovet0

    iPhone X - мнения и коментари

    Аз днеска малко се улях, та сигурно ще имам 2 излишни бройки. Поръчах от където можах :). Като дойда ако има мераклии, цени по касова бележка. EDIT:Най-интересното е, че никой не ми потвърди на 100% че ще имам бройка на 03.11. Аз имам опит със сроковете за доставка на двата Техно магазина. Преди време поръчах apple TV4, от елате да го вземете утре, чаках 10 дена. Същото и миналата година с macbook pro 8 дена, при уж наличен продукт и доставка до 24 часа. Да се надяваме че този път нещата са по-добре.
  7. yovet0

    iPhone X - мнения и коментари

    Не само е БГ, но и по чуждите форуми се говори за задоволителни наличности още на 3.11. От човек работещ в една от техно веригите, чух че при тях партидата ще дойде на 6.11 в сравнително големи количества. Ситуацията ми напомня малко на Jordan Brand, на Nike им писна търгашите да правят маса пари от клиентите, изкупувайки всичките наличности в първите минути на премиера на дадени обувки. Та същите увеличиха цената на обувките и пуснаха по-големи количества, така рязко отрязаха риселърите. Та много сходно е и с новият iPhone, ако се окаже че бройки ще има за всички на премиерата, може би и на Apple им е писнало, да се правят пари на техен и на гърба на верните им клиенти. Но това са само мои лични размисли, нека да видим какво ще е положението другата седмица. Аз лично се надявам на Space Grey 64 GB, възможно най- скоро
  8. yovet0

    AppleTV 4

    На трето Apple TV, Fusion TV върви само от superrepo. Това което е в bg.repo, не тръгва и това е. И на трите тръгна по идентичен начин. Инсталирате Fusion Tv от бг репо въвеждате потребител и парола. След това настройвате и PVR simple client. Рестартирате Kodi и не тръгва. Отивате пак на Fusion TV влизате в Configure давате Default и uninstal на адона. След това слагате superrepo http://srp.nu от install from zip ибирате SuperRepo, има три папки, избирате Isnegard и инсталирате зипа. От superrepo търсите program addons и там вече е Fusion TV който ви трябва, инсталирате и въвеждате потребител и парола, като ги въвеждайте със дистанционното, не през телефона, че по някаква причина дава грешка.
  9. yovet0

    AppleTV 4

    Инсталирай repo.bg.plugins, там в секция Program add-ons ще го намериш.
  10. yovet0

    AppleTV 4

    Отиваш на адона Fusion TV и даваш configurе(конфигурация) и там въвеждаш user и pass.
  11. yovet0

    AppleTV 4

    Да. Edit: Ето вдно видео как става инсталацията на apple tv4
  12. yovet0

    AppleTV 4

    Да, на мен ми излизаше само .m3u, EPG ги добавих от url. Edit:
  13. yovet0

    AppleTV 4

    Току що тествах Fusion Tv add-on, работи си булсаткома без проблем.
  14. yovet0

    Любимо уиски, водка, др. ?

    Ymazaki и Nika са елексир, силно препоръчвам 10 годишният Glen Grant.
  15. yovet0

    AppleTV 4

    Да метода е същият, като инсталиране на Kodi на неджейлнат iphone или ipad. Ако сте на tvOS 9.1 ползвате xcode 7.2. Работи само с този app signer iOS App Signer Това е последния алфа релийз с фикснат h264 playback http://mirrors.kodi.tv/nightlies/darwin/...s-tvos.deb
×